A observação do comportamento e das habilidades de cada criança é um fator essencial no momento da escolha por um ☀️ esporte ou exercício físico.
Nesta quarta-feira (6), Dia Mundial da Atividade Física, especialistas destacam os benefícios da prática regular de esportes ☀️ por jovens e crianças.
Crianças focadas e que apresentam boa coordenação podem aproveitar ao máximo a prática de esportes coletivos, como ☀️ o vôlei, futebol, basquete e handebol.
Para as mais inquietas ou distraídas, a natação e o atletismo são opções recomendadas.
Os pequenos ☀️ com disciplina e autocontrole podem render bastante em atividades como ginástica, balé, tênis ou artes marciais.
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