De acordo com o dicionário online Priberam, esporte é a "prática regular de uma atividade que requer exercício corporal e 💴 que obedece a determinadas regras, para lazer, para desenvolvimento físico ou para demonstrar agilidade, destreza ou força".
Logo, todo esporte requer 💴 que o indivíduo se exercite, mas fazer atividade física não necessariamente inclui esportes.
Sentar, levantar, caminhar, são alguns exemplos.
Tanto um quanto 💴 outro são importantes na vida de qualquer pessoa, entretanto, a inclusão de esportes na rotina infantil traz uma série de 💴 benefícios imediatos, a médio e longo prazo em várias áreas:Físico
Ajuda na construção de músculos e ossos mais fortes, eleva a 💴 resistência, aumenta a imunidade, reduz o risco de adquirir algumas doenças, como diabetes, doenças cardiovasculares entre outras relacionadas à obesidade.
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Cara, quanto as minhas contribuições, elas tem diminuído e eu tenho diminuído minha participação na enciclopédia, falta de tempo, infelizmente.
Mas ⚾️ espero contornar isso até o dia 15 de dezembro pelo menos.
Quanto a minha conduta sobre as páginas a serem eliminadas, ⚾️ eu já a considerei a alguns dias atrás.
A conselho do Juntas, tenho concentrado minhas contribuições na qualidade dos artigos da ⚾️ Wikipédia e deixado de lado a parcela de manutenção da enciclopédia, de marcar e colocar para eliminação algumas páginas.
Concordo que ⚾️ muitas das páginas que coloquei foram desnecessárias e, eu mesmo hesitei em colocá-las.
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O homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida ♣ sedentário e provoca distúrbios como má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas etc.
Como reação a essa atitude, a ciência do ♣ esporte vem desenvolvendo estudos e demonstrando a importância que a prática constante de uma atividade física bem planejada tem para ♣ que as pessoas possam ter uma vida mais saudável.
Motivos importantes para a prática da atividade física1 – Autoestima
A prática regular ♣ de exercícios aumenta a confiança do indivíduo.
2 – Capacidade mental
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