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Levantamento de PesoHistória
Levantamento de Peso no BrasilCuriosidades
Para facilitar o levantamento e evitar lesões, o pesista pode utilizar materais específicos.
O tênis 🧾 (ou bota) do atleta é feito de fibra de carbono e deve ter um salto de 5 cm, para que 🧾 haja maior estabilidade no piso.
Um cinto de suporte, de no máximo 12 cm de largura, é preso à cintura do 🧾 pesista para evitar lesões no abdômen e região lombar.
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The term "heads up" is an idiomatic expression used as a form of warning or notification, usually indicating that something 👍 is about to happen. It's a versatile phrase that can be used in various situations, from alerting someone to a 👍 potential danger to reminding them of an upcoming deadline.
But where did this expression come from? The origin of "heads up" 👍 dates back to medieval times when sentinels would shout "heads up" as a warning to others of approaching enemies or 👍 dangers. Over time, the phrase evolved and became a common way to notify people of impending events or potential risks.
So, 👍 how do you use "heads up" correctly? It can be used as a verb or a noun. As a verb, 👍 it means to give someone a heads up or to warn them of something. For example, "I'm going to give 👍 you a heads up that the boss is in a bad mood today." As a noun, it refers to a 👍 warning or a reminder. For instance, "I got a heads up that the concert was canceled."
It's important to understand the 👍 significance of "heads up" in modern communication. In today's fast-paced world, it's essential to be aware of our surroundings and 👍 potential hazards. By using "heads up" correctly, we can avoid misunderstandings and accidents and stay informed about imminent events.
To summarize, 👍 "heads up" is a useful expression that belongs in every day conversation. By understanding its origins, meanings, and proper usage, 👍 we can improve our communication skills and stay alert to the world around us. Thanks for joining us, and we'll 👍 see you in the next post!
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